Při objednávce nad 1 000 Kč bez DPH dostanete dárek - cestovní šití a skleněný pilník.
Kapsle pro zachování vitality s antioxidačními účinky.
Vitamín E patří mezi antioxidační vitamíny, které chrání organismus proti působení volných radikálů. Vitamín E příznivě ovlivňuje činnost srdečně cévního systému, má výrazné regenerační účinky a přispívá ke zvýšené odolnosti organismu. Je důležitý pro zdravou pokožku, kterou pomáhá udržovat pevnou a pružnou. Důležitá je také jeho podpora činnosti pohlavních žláz, svalů, nervů a jater.
Zvyšuje účinnost vitamínu C a chrání ostatní vitamíny rozpustné v tucích.
Složení: 1 kapsle obsahuje 200 mg DL-alfa- tokoferolacetátu, olivový olej, želatinu, změkčovadlo glycerol, barvivo E 120.
|
Účinná látka
|
obsah v 1 tobolce
|
% DDD
|
|
Vitamín E
|
134 mg odpovídá 200 I.U.
|
1116
|
Obsah: 60 ks měkkých želatinových kapslí.
Dávkování: 1 kapsle 1x za 2 dny, polykat, nekousat.
Upozornění: Nevhodné pro děti do 3 let. Ukládat mimo dosah dětí. Neužívejte při poruchách krevní srážlivosti nebo užíváte-li jakékoliv léky ovlivňující krevní srážlivost. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Neužívejte při zvýšené tendenci k tromboembolickým příhodám. Užíváte-li jakékoliv léky nebo doplňky stravy, poraďte se o vhodnosti užívání tohoto doplňku stravy se svým lékařem. V případě jakýchkoliv zdravotních potíží přerušte užívání doplňku stravy a jeho další užívání konzultujte s lékařem.
Víte, že...
Doporučené dávkování vitamínu E: Ačkoli doporučené denní množství vitamínu E není všeobecně stanoveno, vhodný příjem pro muže i pro ženy je 10 mg denně. Tyto hodnoty mohou stačit k prevenci jeho nedostatku, pro plný antioxidační účinek jsou však nutné vyšší dávky.
Vitamín E a jeho nedostatek: Jsou-li hodnoty konzumovaného vitamínu E nižší než doporučené denní množství, může dojít k nervovému poškození a zkrácení životnosti červených krvinek. U lidí s vyváženou stravou však pravděpodobně takové riziko není.
Nadbytek vitamínu E: Při dávkách vyšších než 2.000 mg denně nebyly žádné toxické účinky vitamínu E zjištěny. Vzácně se uvádějí některé mírnější účinky, například bolesti hlavy a průjem. Velké dávky vitamínu E však mohou rušit vstřebávání vitamínu A.
Potraviny obsahující vitamín E - Orientační množství vitamínu E (v mg) v některých potravinách (100 g)
| Potravina | množství vitamínu E | Potravina | množství vitamínu E |
|---|---|---|---|
| Slunečnicový olej | 95 | Avokádo | 3,2 |
| Sójový olej | 70 | Papriky | 3 |
| Slunečnicová semena | 37 | Chřest | 2,5 |
| Pšeničné klíčky | 27 | Máslo | 2,2 |
| Lískové oříšky | 25 | Špenát | 2 |
| Mandle | 20 | Vejce | 1,6 |
| Sojové boby | 13 | Rajčata | 1,2 |
| Hrách | 8 | Černý rybíz | 1 |
| Fazole | 4 | Játra | 0,7 |
| Ostružiny | 3,5 | Rozinky | 0,7 |
Pšeničné klíčky jsou vynikajícím zdrojem vitamínu E v potravě. Dvě lžíce obsahují množství asi 40 mg. Užitečné množství je obsaženo i v rostlinných olejích, ořechových jádrech a semenech (například v mandlích, slunečnicových jádrech) a listové zelenině.
Vitamín E - tokoferol - fakta a rady
Při používaní vitamínu E pozor na: Nemocní užívající léky ovlivňující krevní srážlivost se musí o užívání vitamínu E nejdříve poradit se svým lékařem. Neužívejte vitamín E dva dny před chirurgickým zákrokem a dva dny po něm. Máte-li zdravotní problémy, poraďte se o užívaní potravinových doplňků se svým lékařem.
